Эксперты рекомендуют участие в командных видах спорта, как способ борьбы с ожирением среди населения, улучшения психологического и социального состояния: повышение самооценки, уменьшение симптомов депрессии, одиночества, увеличение
социальных контактов и поддержки. В последние годы, впервые за три десятилетия, наблюдается снижение вовлеченности молодежи и подростков в командные виды спорта.
Авторы исследования провели систематический обзор и метаанализ 34 исследований, оценивающие связь между участием в командных видах спорта и показателями здоровья молодежи в возрасте от 5 до 25 лет. Показатели здоровья были разделены на три области: поведенческие (физическая форма, диета, употребление алкоголя, курение и т.д.), психологические (тревожность, депрессия и т.д.) и социальные (академическая успеваемость, самооценка и т.д.).
Большинство работ подтвердили положительное влияние участия в командных видах спорта на многие поведенческие и психологические показатели здоровья. Отмечается, что благодаря командным видам спорта создаются прочные социальные связи, которые обеспечивают поддержку для детей, а также прививаются выносливость и трудолюбие.
В другом упомянутом исследовании, посвященном участию в командных видах спорта взрослых, а не детей, также пришли к выводу, что
командная активность связана с улучшением социального и психологического здоровья, независимо от вида спорта, возраста и соматических особенностей участников. Как и в данном обзоре, авторы, изучающие командный спорт среди взрослых, обнаружили, что наибольшие преимущества были получены в таких областях, как эмоциональная, социальная поддержка, чувство принадлежности, более высокая самооценка, взаимодействие и социальные связи.
Хотя отдельные исследования показали потенциальные негативные последствия в подавляющем большинстве исследований сообщалось об улучшении поведенческих, психологических и социальных показателей здоровья молодежи во всем мире. Необходимы дальнейшие исследования для изучения полученных результатов.
Источник : https://www.tandfonline.com/doi/10.1080/00913847.2020.1850152?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub%20%200pubmed
